“呼吸的力量”是一個極好的項目去促進團隊溝通與協作，每個小組會得到一張呼吸機的圖紙，但只有一人能看到，如何向其他隊員描述這張圖紙的內容，以便讓其他隊員根據圖紙搭建好呼吸機，考驗著團隊內部的溝通能力;另一方面，每小組得到的材料是有限的，如何合理分配有限資源，遇到問題又如何調整戰略方向，這又會是一大考驗……

呼吸的力量項目玩法：

1、首先將所有隊員分成指揮組、領導組和執行組，領導組負責圖紙的相關事項，執行組負責所有項目道具的相關事項。

2、指揮組和領導組先用語言設計圖紙，然后指揮組派出一個人和執行組的代表進行圖紙內容的溝通工作。

3、執行組代表返回組立后，集合組員交代圖紙內容并給每一個組員分配好相應的任務。

4、搭建好呼吸機后開始進入測試階段，呼吸機的合格標準是成功爆破一個氣球。

5、在比賽規定的時間內，爆破氣球數量最多的組分數最高。

操作要求：

1、把給到的所有的器材都恰好用完

2、搭建好的呼吸機器必須可以獨立穩定地立在地上

3、搭建好的機器至少有三層，最高的位置不低于1.7米。出氣孔氣球位置最好在中間層

4、除了出氣孔位置氣球，其余所有進氣孔必須用嘴吹

5、需要2人合作負責吹氣球的位置，注意安全保護

6、進行合力吹氣球比賽的時候必須嚴格聽從教練哨聲

呼吸的力量目的及意義

1、在拓展訓練項目中增進了隊員之間的交流和感情，激發了隊員體內的巨大潛能。

2、體驗不同的溝通形式，從第三方角度發現日常工作中出現溝通問題的原因。

3、建立高效良好的工作節奏和氛圍。

4、建立高度配合的團隊執行力和凝聚力，加強團隊建設。

5、豐富了隊員學習工作之外的生活，縮短隊員之間的距離，提高隊員的綜合素質，促進團隊發展。

6、培養分工執行。團隊合力以及應對任務的積極性和高度責任感。