戶外拓展活動是一種以團隊合作、溝通協調、挑戰自我為主要目的的活動形式，適合企業組織員工進行團隊建設、增強凝聚力和提高工作效率。下面是三天兩夜的戶外拓展活動的策劃方案：

第一天：

1. 早上8點集合，統一出發前往目的地。

2. 到達后進行簡單的熱身運動，如慢跑、拉伸等，以便更好地適應環境和活動。

3. 開始進行第一個項目——繩索橋。這個項目需要團隊成員之間相互協作，共同完成跨越一條繩索橋的任務。在這個過程中，可以鍛煉團隊成員之間的信任和配合能力。

4. 中午進行野餐，大家可以在自然環境中享受美食，放松身心。

5. 下午進行第二個項目——攀巖墻。這個項目需要團隊成員之間相互支持和鼓勵，共同攀爬高墻。在這個過程中，可以鍛煉團隊成員之間的勇氣和毅力。

6. 晚上進行篝火晚會，大家可以在篝火旁唱歌、跳舞、分享心得體會，增強團隊凝聚力。

第二天：

1. 早上8點集合，繼續進行戶外拓展活動。

2. 上午進行第三個項目——漂流。這個項目需要團隊成員之間相互協作，共同劃船穿越急流險灘。在這個過程中，可以鍛煉團隊成員之間的溝通能力和應變能力。

3. 中午進行午餐，可以選擇在河流邊野餐或者在營地內享用美食。

4. 下午進行第四個項目——定向越野。這個項目需要團隊成員之間相互配合，共同尋找隱藏在森林中的任務點。在這個過程中，可以鍛煉團隊成員之間的觀察力和方向感。

5. 晚上進行第五個項目——篝火晚會，大家可以在篝火旁唱歌、跳舞、分享心得體會，增強團隊凝聚力。

第三天：

1. 早上8點集合，繼續進行戶外拓展活動。

2. 上午進行第六個項目——繩索橋挑戰賽。這個項目需要團隊成員之間相互競爭，看哪個團隊能夠最快完成跨越一條繩索橋的任務。在這個過程中，可以鍛煉團隊成員之間的競爭意識和團隊合作精神。

3. 中午進行午餐，可以選擇在河流邊野餐或者在營地內享用美食。

4. 下午進行第七個項目——攀巖墻挑戰賽。這個項目需要團隊成員之間相互競爭，看哪個團隊能夠最快完成攀爬高墻的任務。在這個過程中，可以鍛煉團隊成員之間的競爭意識和團隊合作精神。

5. 晚上進行第八個項目——篝火晚會，大家可以在篝火旁唱歌、跳舞、分享心得體會，增強團隊凝聚力。

以上是一個三天兩夜的戶外拓展活動的策劃方案，可以根據實際情況進行調整和修改。在活動中要注意安全問題，確保每個項目都符合安全標準，同時要注重團隊建設，讓每個人都能夠感受到團隊的力量和凝聚力。

本期關于公司進行戶外拓展訓練、趣味運動會、團建的問題就分享到這里，如果您的企業也有戶外拓展團建的需求，請直接在線與正念的老師溝通或者直接撥打電話咨詢戶外拓展訓練詳情。